オフィス団子屋

「そのファイル、提出できます」の運営者です。応募や申請で、PDFの容量や写真の形式に困ったときの直し方を、MacとiPhoneの標準機能だけでまとめています。手順は公式の案内で確かめ、容量の数字は架空の書類で実際に測っています。

PDFを2MB以下にする方法のイメージ

容量を減らす

MacでPDFを2MB以下にする方法|文字がぼやけないコツを実測で

2026/11/8  

応募書類のPDFが2MBを超えたときに、Macのプレビューだけで小さくする方法。架空の書類3種類で圧縮前後の容量を測り、文字がぼやけたときの設定まで載せました。

iPhoneのHEIC写真をMacでJPGにするイメージ

形式を変える

iPhoneのHEIC写真が提出できないときの直し方|MacでJPGにする

2026/11/8  

「この形式は使えません」と言われたiPhoneの写真を、MacでJPGに変える手順。拡張子と容量の確かめ方、次から最初にJPGで撮る設定も。

iPhoneで書類3枚を1つのPDFにまとめるイメージ

1つにまとめる

iPhoneで書類3枚を1つのPDFにまとめる方法|「1つだけ添付」の対処

2026/11/8  

紙の書類を何枚もスキャンして、順番どおり1つのPDFにまとめる手順。iPhoneの「メモ」か「ファイル」だけでできます。容量の確かめ方も。